La rabbia e il Dalai Lama

felicità-dalai-lamaRiporto un post che sua santità il Dalai Lama ha pubblicato in settimana sul tema della rabbia.
E’ bello vedere come le emozioni siano parte della vita di tutti noi, anche di chi è un esempio di equilibrio e da sempre ricerca la via per l’illuminazione. Ripenso al grande lavoro che facciamo durante i seminari Puoi Guarire la Tua Via di Louise Hay dove si prende atto della grande quantità di energia che la rabbia veicola e del fatto che trattenerla internamente significa distruggere il nostro corpo (oltre che alimentare la mente con continui pensieri negativi). Trasformare questa energia significa elevarsi al disopra della più bassa condizione umana e iniziare a comprendere la potenza della compassione.
Grazie sua santità per lo spunto e per il grande insegnamento.

Felice domenica a tutti.

P.S. Il post l’ho tradotto io…e avviso che il mio inglese è migliorabile 😉 Per chi vuole l’originale ecco il link.

“Come chiunque altro, anch’io ho la rabbia dentro di me. Tuttavia, cerco di ricordare che la rabbia è un’emozione distruttiva. Ricordo a me stesso che gli scienziati ora dicono che la rabbia è male per la nostra salute; mangia il nostro sistema immunitario. Così, la rabbia distrugge la pace della nostra mente e la nostra salute fisica. Non dovremmo accoglierla o pensare che sia naturale o una amica.”
Sua Santità il Dalai Lama

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